Wajah Sehat Tanpa Jerawat

Jerawat biasa terjadi pada setiap orang terutama dimasa
remaja. Jerawat dapat memalukan juga menyakitkan. Wajah
sehat tanpa jerawat? Simak tips berikut ini.

Jerawat bisa timbul dari banyak hal, namun kehadirannya
bisa dikendalikan. Tentu saja anda harus merubah kebiasaan
dan melakukan sedikit usaha extra untuk menghidari munculnya
jearwat.

1. Rajin mencuci muka. Tapi jangan asal cuci muka.
Basuh juga bagian leher dan jidat setidaknya 2 kali seminggu.
Pijat wajah Anda dengan gerakan memutara dan basuh menggunakan
air hangat.

2. Tambhakan juga obat jerawat. Anda mungkin harus mencoba
beberapa macam obat sebelum akhirnya menemukan produk yang
cocok dengan kulit wajah. Biasanya produk tersebut cocok dan
harga berfariasi. Ingat! Mahal tak menjamin produk tersebut cocok dan
bisa mengatasi masalah jerawat Anda.

3. Berhati-hati dengan penggunaan produk kecantikan. Hanya gunakan
make-up, pelembab atau tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasannya
jika tertulis "nonacnegenic" atau "noncomedogenetic" dilabel keterangan,
produk tersebut lebih baik.

4. Saat mengenakan produk untuk rambut, usahakan jgn sampai kena wajah. tutupi
wajah Anda dengan handuk saat menggunakan minyak rambut, hairspray atau mousse.
Setelah selesai mandi, jangan lupa kembali bias wajah Anda untuk menghilangkan
kemungkinan bekas shampo atau conditioner tertinggal di wajah.

5. Jangan sampai keringat, bakteri dan kotoran menempel di wajah. Ikat eambut
Anda saat panas dan hindari memakai topi dan kacamata.

6. Sebaiknya Anda coba temui dokter ahli kulit jika jerawat Anda mulai mempengaruhi
percaya diri Anda. Dokter bisa memberikan saran obat terbaik dan bagaimana pemakaian
paling efektif.

7. Ubah pola diet Anda. Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat merubah gestur
kulit Anda. Bisa asupan junk food, dapatkan lebih dari vitamin dan ganti lifestyle Anda
agar lebih sehat. Tidur yg teratur dan jangan biarkan tubuh kekurangan cairan.